Avem nevoie de carbohidrati

Este totusi important sa iti amintesti ca si carbohidratii sunt o parte foarte importanta a unei diete foarte sanatoase si bine echilibrate si iti pot oferi combustibil pentru antrenamentele tale sub forma de glicogen, care e stocat in ficat si in muschi. Grasimea, totusi, trebuie sa fie descompusa in acizi …

Continue reading